Шарики Кегеля тренируем вагинальные мышцы

05.10.2016 (267 просмотров)

Шарики для влагалища поддержания и тренировка тонуса вагины

Тренировка мышц влагалища в современном мире стала такой же обыденной как например тренировки в спортзале. Целое течение людей на постсоветском пространстве занимается курсами по так называемому «имбилдингу». Ранее это слово было новым в лексиконе обычного обывателя, то сейчас стало уже известным всем, кто этим интересовался хотя бы однажды.

Оптимальным приспособлением для тренировок мышц влагалища есть Шарики Кегеля или шарики для влагалища.

Шарики Кегеля это тренажер мышц влагалищного дна который предназначен для укрепления эластичности и востановления формы вагины. 

Когда возникает необходимость в тренировке мышц влагалища?

  • После родов для восстановления эластичности вагинальных мышц
  • После достижения женщиной 35 летнего возраста для поддержания тонуса вагины
  • Для улучшения чувствительность интимных мышц
  • Развивает способность контролировать как оргазм, так и силу обхвата пениса

Тренировки, как правило, проводят раз в день по 15-20 минут, основное задание таких тренировок удержание мышцами вагины интимных шариков.  Это достаточно сложно, ведь мышцы постоянно нужно держать в напряжении.

После 2-3 месяцев тренировок уже будет отчетливо виден результат, это будет проявляться в увеличении чувствительности во время секса и доставлении партнеру неимоверного наслаждения. Ведь не зря в древних культурах Китая, Японии и даже Рима тренировке столь важных интимных мышц наложницы и гейши выделяли достаточно времени.

Виды вагинальных шариков

Индустрия секс товаров стала достаточно развитой и предлагает вагинальные шарики разных цветов и функциональных возможностей:

  1. С вибрацией и без вибрации
  2. Со смеженным центром тяжести
  3. С управлением с помощью пульта, телефона или компьютера
  4. Разной формы в виде яйца, овалов или шарики со смещенным центром тяжести

 

Упражнения Кегеля с шариками

Краткий метод тренировок методом Кегеля:

  1. Перед использованием, влагалищные шарики необходимо обработать антисептиком для секс игрушек или хотя бы помыть в теплой воде с мылом.
  2. Для выполнения упражнений необходимо находится в стоячей позе
  3. Вставьте шарики во влагалище и попытайтесь удержать их в течении одной минуты, далее увеличьте интервал тренировки до 30 минут.  1 месяц тренировок каждый день по 10-15 минут
  4. На следующий месяц попытайтесь заниматься домашними делами не вынимая шарики, то есть не вытягивайте их в течении длительного периода времени. 1 месяц тренировок по 1-2 часа
  5. В течении третьего месяца попытайтесь перекатывать мышцами влагалища шарики, в этот момент вы уже почувствуете достаточно сильное удовольствие, которое вы можете контролировать.  А также вы уже готовы очень удивить партнера в постели.
  6. Далее все зависит от вас, можно подобрать шарики более тяжелые и продолжить тренировки или же сохранять достигнутые результаты, занимаясь с секс шариками через день.

Купить интимные шарики в нашем интернет магазине достаточно удобно ведь мы предлагаем широкий выбор моделей, быструю и конфиденциальную доставку, также у вас есть возможность с помощью фильтров на сайте подобрать оптимальную модель именно для вас.

Настя
Сортировка:

Теги:


Секс словарь

На данный момент нет комментариев.

Написать комментарий

Имя
Комментарий Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка:      
Рекомендуемые статьи (9)